ONLINE - FYZIOTERAPEUTKA U VÁS DOMA...

PRAVIDELNÉ PROTAHOVÁNÍ A OBČASNÉ TÉMATICKÉ MEETY

Chystám pro vás online setkávání s různými tématy.

Jsem ráda za zprávy od vás, co by vás nejvíce zajímalo, lákalo a pomáhalo...

  

PROTAHOVÁNÍ ONLINE

Úterky od 7 - 7:30 hodin ráno živě, nahrávka celý týden.

Pravidelné pokračování od 3. září 2024.

Provází fyzioterapeutka a průvodkyně kundaliní jógou Sabi Kočová

Stačí telefon, tablet nebo počítač a můžeme se setkávat při ranním půlhodinovém protažení. Odkaz pošlu předem.

Začneme den s jednoduchými protahovacími a uvolňovacími cviky s podporou dechu.

Připravíme tělo na volné proudění energie nebo uvolnění stagnující energie.

Pohybem se pročišťujeme, posilujeme, prokrvujeme, vyživujeme a udržujeme všechny systémy těla ve zdraví, napomáháme vnitřnímu klidu a míru...

Tvořím rozcvičení v souladu s aktuální atmosférou ročního období, přihlížím k tradiční čínské medicíně a jemným drahám po celém těle...

Zaměříme se na nejčastější nepohody jako bolavá bedra, ztuhlá krční páteř, zkrácené svaly zadní strany nohou, bolest hlavy a migrény, zatuhlá ramena a tak dále...

Po skončení si sami můžete dopřát odpočinek podle vašich časových možností.

 

Cvičení budu nahrávat, prosím, abyste si nechali vypnuté mikrofony.

Během dne se video zpracuje a nabídnu odkaz zúčastněným i zájemcům na přehrání kdykoliv během celého týdne. 

Pro přihlášení a příjemnou komunikaci, prosím, vaši mailovou adresu na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript..

Ocenění za úterní setkání (a následná možnost v průběhu týdne si kdykoliv a kolikrát chcete video přehrát) je 170,- Kč na číslo účtu InSpirály 175194038/0300.

Je možné platit i 1. úterý v měsíci za všechna setkání daný měsíc.

Na whats appu vytvářím skupinu pravidelných zájemkyň a zájemců...

Těším se velmi na pravidelné, intimní, skoro individuální setkávání "u vás doma"... :-)

S úctou... Sabi

Úvodní fotka je z Londýna ze studií Harryho Pottera... Vyzvedávám "svatý grál"... :-)

 

Proběhlo, kromě jiného...

ONLINE MEET "KUNDALINÍ ENERGIE"

Poprvé ve středu 11. září 2024 19 - 21 hodin

Chystám online setkání na téma kundaliní energie. Můžeme si povídat obecně i o vašich individuálních zážitcích...

Pokud chcete, ráda odpovím na vaše otázky ohledně bezpečného probouzení, prociťování a proudění kundaliní energie.

A také si vyzkoušíme praktické možnosti pohybu, cviku, dechu nebo meditace k aktuálním tématům... 

Ocenění je 530,- Kč předem na 175194038/0300 s vaším jménem v poznámce.

Po přijetí platby pošlu odkaz na setkání, bude k dispozici i nahrávka... Přihlašování přijímám na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript..