Novinky

AKTUÁLNÍ ZPRÁVY

Neděle 18. 10. 2020

Posílám do světa dárek pro naše záda a srdce...

https://www.youtube.com/watch?v=o4-MAiMZm7A

Těším se na zprávy z vašeho domácího praktikování. Ráda bych přidala něco do ohlasů tady na stránce, v oddělení kundaliní jóga, kdybyste dovolili... :-) Díky Sabina

 

Pátek 9. 10. 2020

Vzácní jógoví přátelé,

InSpirála Plzeň teď dostala na nějaký čas pauzu, kundaliní jóga může pokračovat dál... V našich domovech, v přírodě, na loukách, u řek...

Inspirace ke cvičení, dýchání, relaxaci a meditacím postupně přidávám na youtube InSpirála Plzeň. Aktuálně je k dispozici cvik "Žáby", za 1 - 2 minuty můžete mít hotovo. https://www.youtube.com/watch?v=pvlNmc6SlKM

YOUTUBE KANÁL

Přátelé, jak jsem slíbíla, tak tvořím... :-)

Máme youtube kanál s názvem "InSpirála Plzeň", kam budu postupně přidávat cviky, dechy, meditace i celé lekce kundaliní jógy.

Najdete například zaktualizovanou verzi naší milované "Třesací sestavy" s novými informacemi o cvičení.

https://www.youtube.com/channel/UC_Mfq9spN0pcfEnhoKNU-ww?view_as=subscriber

ROK 2020 - CORONA, AKAAAL A ZNOVUZROZENÍ

  • CORONA = propojit se s moudrostí

  • AKAAAL = propustit staré

  • ... a pak se ZNOVU ZRODIT

Dostali jsme nečekaný dar. Všichni. Všichni spolu. Letos už podruhé...

Díky naší KORUNĚ, 7. čakře na vrcholu hlavy můžeme být ve stálém spojení s všeobjímající moudrostí vesmíru. Máme čas zpomalit, zastavit se, ponořit do sebe, rozhlídnout se a vnímat, proč tu jsme, proč tu jsem.

Tady je odkaz na namluvenou "Meditaci znovuzrození" na youtube kanálu InSpirála Plzeň - https://www.youtube.com/watch?v=DcEdbl4agsQ&t=34s.

NÁVRAT K INDIVIDUÁLNÍ PÉČI O VÁS

Nabízí Sabina Kočová

Mám velkou radost, že se po pár letech pauzy vracím k individuální péči o vás.

Mám klasické metody povznést na jedinečný zážitek. :-)

Nabízím tedy "Osobní konzultace", "Cranio - sacrální proudění", "Posvátné setkání" a "Speciální manuální lymfodrenáže".

Více najdete v oddělení osobní setkání nahoře na stránce. Těším se na vás...

A tady je můj příběh, kdybyste si chtěli číst.

KOUZELNÉ ŽENY - OSLAVA BOHYNĚ v každé z nás

"Shakti time..."

Pátky 23. října ZRUŠENO a 20. listopadu 2020 se snad uvidíme v 18 - 21 hodin

Provází Sabina Kočová v InSpirále Plzeň

Zvu vás na oblíbené a občasné páteční večery otevřené všem slečnám, dívkám, dcerám, vnučkám, ženám, maminkám, babičkám, čarodějkám, kouzelnicím, Bohyním...

TRANSFORMAČNÍ SKUPINOVÁ MEDITACE

Sobota 10. 10. 2020 18 - 20 hodin

Středa 11. 11. 2020 19 - 21 hodin

Sobota 12. 12. 2020 18 - 20 hodin

Provází Sabina Kočová v InSpirále Plzeň

Ráda se s vámi setkám v energeticky silných dnech při společné hodinové meditaci a následné asi půlhodinové relaxaci se zvuky a vibracemi různých hudebních nástrojů.

HORMONÁLNÍ JÓGA

Víkendový seminář 21. a 22. listopadu 2020

InSpirála Plzeň

Provází Šárka Vorlová

Hormonální jóga dle Dinah Rodrigues má omlazující účinky a zvyšuje imunitu. Mohou ji cvičit i ženy, které jógu nikdy necvičily. Na semináři (sobota: 10–18, neděle 9:00–13:00) se naučíte celou sestavu HJ tak, abyste ji pak mohly cvičit samostatně. V ceně jsou materiály pro cvičení na doma.

Hormonální jóga pro ženy pomáhá řešit tyto potíže:

KUNDALINÍ JÓGA JAKO DUCHOVNÍ CESTA 2020

Soboty 8. února, 16. května, 29. srpna (+ pátek večer 28. srpna) a 28. listopadu 2020

Provází Sabina Kočová 3x v InSpirále Plzeň a 1x v Dolním Hradišti u Plas.

Pro tento rok je skupina již uzavřena...

Ráda bych vytvořila skupinu zájemců o cestu do větší hloubky sebe sama s velkou podporou jemné kundaliní jógy. Do 8. února 2020 se tvoří skupina žen i mužů. Setkáme se čtyřikrát v průběhu roku 2020, můžeme praktikovat delší a tím i intenzivnější sestavy a meditace s dlouhodobějšími účinky. Podporou nám bude i relaxace s různými zvukovými nástroji. Zkušenost s kundaliní jógou je výhodou, ale pro účast není nutností.

KUNDALINÍ JÓGA NA MADEIŘE se Sabinou

"Záře srdce"

Vzhledem k okolnostem posouváme termín na rok 2021, přelom září a října zůstává.

Zamilovala jsem se do Madeiry zatím jen z fotek a moc se těším na fyzické objevování jejích krás... Čeká nás seberozvojový čas s podporou jemné kundaliní jógy... Sabina

https://www.essenceforlife.cz/kundalini-joga-na-madeire/