Novinky
LETNÍ JÓGA
InSpirála Plzeň nabízí:
-
Kundaliní jóga pro všechny se Sabinou...
-
Tradiční jóga s Lucií...
-
Volné lekce kundaliní jógy s Vlaďkou...
Máme volná místa na všech lekcích, jste vítáni...
NÁVRAT K INDIVIDUÁLNÍ PÉČI O VÁS
Nabízí Sabina Kočová
Mám velkou radost, že se po pár letech pauzy vracím k individuální péči o vás.
Mám klasické metody povznést na jedinečný zážitek. :-)
Nabízím tedy "Osobní konzultace", "Cranio - sacrální proudění", "Posvátné setkání" a "Speciální manuální lymfodrenáže".
Více najdete v oddělení osobní setkání nahoře na stránce. Těším se na vás...
A tady je můj příběh, kdybyste si chtěli číst.
ROK 2020 - CORONA, AKAAAL A ZNOVUZROZENÍ
-
CORONA = propojit se s moudrostí
-
AKAAAL = propustit staré
-
... a pak se ZNOVU ZRODIT
Dostali jsme nečekaný dar. Všichni. Všichni spolu.
Díky naší KORUNĚ, 7. čakře na vrcholu hlavy můžeme být ve stálém spojení s všeobjímající moudrostí vesmíru. Máme čas zpomalit, zastavit se, ponořit do sebe, rozhlídnout se a vnímat, proč tu jsme, proč tu jsem.
Tady je odkaz na namluvenou "Meditaci znovuzrození" na youtube kanálu InSpirály - https://www.youtube.com/watch?v=DcEdbl4agsQ&t=34s.
HORMONÁLNÍ JÓGA
Víkendový seminář 15. a 16. srpna 2020
InSpirála Plzeň
Provází Šárka Vorlová
Hormonální jóga dle Dinah Rodrigues má omlazující účinky a zvyšuje imunitu. Mohou ji cvičit i ženy, které jógu nikdy necvičily. Na semináři (sobota: 10–18, neděle 9:00–13:00) se naučíte celou sestavu HJ tak, abyste ji pak mohly cvičit samostatně. V ceně jsou materiály pro cvičení na doma.
Hormonální jóga pro ženy pomáhá řešit tyto potíže:
KOUZELNÉ ŽENY - OSLAVA BOHYNĚ v každé z nás
"Shakti time..."
Pátky 11. září, 23. října a 20. listopadu 2020 18 - 21 hodin
Provází Sabina Kočová v InSpirále Plzeň
Zvu vás na oblíbené a občasné páteční večery otevřené všem slečnám, dívkám, dcerám, vnučkám, ženám, maminkám, babičkám, čarodějkám, kouzelnicím, Bohyním...
OSLAVA ROVNODENNOSTI A ZVUKOVÁ LÁZEŇ
Úterý 22. září 2020 19 - 21 hodin
Provází Sabina Kočová v InSpirále Plzeň
Setkání v den podzimní rovnodennosti, rovnováhy a radosti z letošní "speciální" úrody. Můžeme poděkovat sobě i všem, všemu, plně si užívat plodů naší tvorby a pozvolna přecházet do klidnějšího období roku a odpočinku...
TRANSFORMAČNÍ SKUPINOVÁ MEDITACE
Sobota 10. 10. 2020 18 - 20 hodin
Středa 11. 11. 2020 19 - 21 hodin
Sobota 12. 12. 2020 18 - 20 hodin
Provází Sabina Kočová v InSpirále Plzeň
Ráda se s vámi setkám v energeticky silných dnech při společné hodinové meditaci a následné asi půlhodinové relaxaci se zvuky a vibracemi různých hudebních nástrojů.
KUNDALINÍ JÓGA NA MADEIŘE se Sabinou
"Záře srdce"
Vzhledem k okolnostem posouváme termín na rok 2021, přelom září a října zůstává.
Zamilovala jsem se do Madeiry zatím jen z fotek a moc se těším na fyzické objevování jejích krás... Čeká nás seberozvojový čas s podporou jemné kundaliní jógy... Sabina
https://www.essenceforlife.cz/kundalini-joga-na-madeire/
KUNDALINÍ JÓGA JAKO DUCHOVNÍ CESTA 2020
Soboty 8. února, 16. května, 29. srpna (+ pátek večer 28. srpna) a 28. listopadu 2020
Provází Sabina Kočová 3x v InSpirále Plzeň a 1x v Dolním Hradišti u Plas.
Pro tento rok je skupina již uzavřena...
Ráda bych vytvořila skupinu zájemců o cestu do větší hloubky sebe sama s velkou podporou jemné kundaliní jógy. Do 8. února 2020 se tvoří skupina žen i mužů. Setkáme se čtyřikrát v průběhu roku 2020, můžeme praktikovat delší a tím i intenzivnější sestavy a meditace s dlouhodobějšími účinky. Podporou nám bude i relaxace s různými zvukovými nástroji. Zkušenost s kundaliní jógou je výhodou, ale pro účast není nutností.
Pf 2019, 2020, 2021
Můžeme si vyzkoušet jednu ze dvou dechových meditací kundaliní jógy na 1000 dní.
V InSpirále Plzeň jsme začali 1. 1. 2019 a končíme 26. 9. 2021. Přidejte se kdykoliv, třeba na 40, 90 nebo 120 dní.
1000 dní je pro mě cesta z neklidné mysli k vědomé a pak do srdce...