header top

InSpirála Plzeň

Novinky

AKTUÁLNÍ ZPRÁVY
Středa 28. dubna 2021

Stále pokračujeme s týdenními video lekcemi kundaliní jógy. V květnu nás čekají 4 lekce se zaměřením na srdce a srdeční čakru.

Videa budou dostupná postupně celý měsíc, o pondělcích rozesílám odkaz na neveřejná videa.

Cena 1 lekce je 150,- Kč, cena všech květnových je 500,- Kč po slevě. Vámi zvolenou částku můžete poslat na číslo účtu 175194038/0300 a pak sms na 603 41 92 96 s objednávkou. Na vaše telefonní číslo vám pak budu posílat odkazy.

Na youtube InSpirála Plzeň https://www.youtube.com/channel/UC_Mfq9spN0pcfEnhoKNU-ww najdete zdarma ukázky lekcí, celé lekce, dechy, meditace i cviky na vyzkoušení a nejlépe pravidelné praktikování. Tak to funguje nejlíp. :-)

Těším se na vaši společnost. Sabina

Číst dál...
VIDEO LEKCE KUNDALINÍ JÓGY
V květnu se zaměříme na srdíčko a srdeční čakru jako náš duchovní střed a zdravé vztahy.

Videa jsou k přehrání postupně po celý měsíc.

Obsah květnových videí:

1. lekce na týden od 3. května 2021

Dech "Srdeční energie", sestava "Zklidnění a otevření srdce", relaxace s Koshi zvonky a meditace "Vítání lásky".

2. lekce na týden od 10. května 2021

Dechová meditace "3 minuty na prosperitu", sestava cviků "Užívej si svůj prostor", relaxace s gongem a meditace "Satanama" na celkovou harmonii.

3. lekce na týden od 17. května 2021

Dech "Otevírač srdce", sestava cviků na vědomé vnímání zvuku a vibrací, relaxace v tichu a meditace "Satanama" na aktivní intuici.

4. lekce na týden od 24. května 2021

Dechová meditace "Uklidnění mysli", cvičení na otevření srdeční brány, relaxace s vibracemi gongu a meditace "Sebe požehnání".

Číst dál...
INDIVIDUÁLNÍ PÉČE O VÁS
Nabízí Sabina Kočová

Mám velkou radost, že se po pár letech vracím k individuální péči o vás. Vycházím teď z úplně jiné energie, než jsem měla kdysi, v 16-ti letech, kdy jsem začala mamince pomáhat s masážemi. :-)

Nejraději mám "Kranio - sakrální proudění" a "Posvátné setkání". Jdou hluboko do našich bytostí.

Při "Osobní konzultaci" můžeme zjistit, jaké jsou vaše potřeby a co z mé nabídky by se vám nejvíce hodilo. :-)

Velmi mě baví pomocí bylin, kouře a vibrací hudebních nástrojů připravovat prostory pro vaše bydlení a tvoření.

Rituály, ceremonie a oslavy jsou mou srdeční záležitostí a pravděpodobně rozvzpomínáním na zkušenosti zažíté v dávné historii... :-)

A v této době navštěvuji Egyptskou školu mystérií a prozkoumávám energii "Seichem". Těší mě a těším se, co nám přinese nového a odnese starého. :-)

Číst dál...
YOUTUBE KANÁL
InSpirála Plzeň Kundaliní jóga

Adresa našeho kanálu je: https://www.youtube.com/c/InSpir%C3%A1laPlze%C5%88

Jedno z nejnovějších videí s meditací "Klidné srdce" najdete tady: https://youtu.be/7ZnBQc9CShs

Přátelé, jak jsem slíbila, tak tvořím... :-)

Od července 2020 máme youtube kanál s názvem "InSpirála Plzeň", kam budu postupně přidávat cviky, dechy, meditace i celé lekce kundaliní jógy. Jen aktuální videa s pravidelnými lekcemi kundaliní jógy jsou neveřejná, dostupná pouze na odkaz. Více se dozvíte v aktuálních zprávách.

A je mi ctí, být součástí "Velikonočního festivalu podpory" na youtube Příznaky transformace. Název je "Pohyb v Nové době".

Číst dál...
POZVÁNÍ DO ROKU 2021
Dnes, 13. ledna 2021, na 1. letošní NOVOluní, bych vás ráda pozvala na společná dobrodružství v NOVém roce. Budu ráda za přihlášení, láká-li vás něco z nabídky.

Číst dál...
VĚK VODNÁŘE A KUNDALINÍ JÓGA
Pohádka nebo skutečnost? Jak to vnímáte vy? :-)

Nabízím odkaz na meditaci "Spojení se sebou"... https://youtu.be/2Gm3ht9EqLE

Může nám pomoci to zjistit. :-)

Podle kundaliní jógy a dalších teorií žijeme v přelomovém věku. V roce 1991 jsme se začali loučit s věkem Ryb, v roce 2012 jsme energeticky vstoupili do věku Vodnáře a 21. 12. 2020 (asi) vstupujeme i fyzicky. Na naší „nejtěžší a nejhrubší“ úrovni, která potřebuje na všechno spoustu času. :-)

Číst dál...

další novinky

Chci začít

Vítejte v prostoru InSpirála Plzeň.

Vstoupili jste do centra kundaliní jógy západních Čech. Kundaliní józe se věnujeme od roku 2010, pravidelné lekce probíhají od roku 2011. Nabízíme i další setkávání skupinová i individuální.

InSpirála se nachází v centru Plzně, můžeme zažívat klid a spočinutí přímo v centru všeho dění. Díky létům s kundaliní jógou je InSpirála čistý, bezpečný prostor s jemnou vymeditovanou atmosférou. Jste zváni zažít ji na vlastní kůži...
Číst dál...
Osobní setkání
- Sabina jako "Přítelkyně na cestě..."
Nabízím osobní setkání a individuální povídání o vás... (aktuálně možné i na dálku)
- CSP = Cranio - sacrální probuzení, propojení, proudění
Vytvořím si čas pouze pro vás osobně, budeme se věnovat zharmonizování celé vaší bytosti, volnému proudění vaší energie z mnohdy přetížené hlavy páteří až do pánve a zpět...
- Posvátná setkání
Doprovodím vás do vašeho vnitřního světa, kde se můžete setkat s tím, co je pro vás posvátné, co je uvnitř vás svaté...
- Ceremonie, rituály a oslavy
Převážně pro ženy ale i pracovní, přátelské a rodinné skupiny nabízím jedinečná zážitková setkání...

Baví mě pomocí bylin, kouře a vibrací zvukových nástrojů očišťovat místa...
Číst dál...
Pro firmy

TEAM RELAX - JÓGA VĚDOMÍ

Benefity dostávají všichni...

Přináším zážitek pro celou skupinu přes vědomé zažívání sebe, svého těla, proudícího dechu, tlukotu srdce, víření myšlenek i emocí.

Vidím veliký přínos společné jógy, meditace a hlavně relaxace skupin, co společně tvoří, pracují, učí a předávají své zkušenosti nebo společně nabízejí služby...
Číst dál...