header top

InSpirála Plzeň

Novinky

  • AKTUÁLNÍ ZPRÁVY

    Pondělí 4. ledna 2021

    Pokračujeme i v novém roce s podporou jemné kundaliní jógy pro tělo, mysl i duši. Dýcháme, cvičíme, relaxujeme a meditujeme dál na youtube InSpirála Plzeň. Na každý týden připravíme jednu neveřejnou lekci, celkem tedy 4 na leden. Postupně pošlu odkazy vždy v pondělí, stará videa nechám aktivní celý měsíc. Chcete se přidat ke skupině domácích jogínek a jogínů? :-)

    1. lekce - Zažijeme plný jógový dech, třesení pro rok 2021, cvik na páteř pro rok 2021, sestavu na páteř a čakry, gongovou relaxaci a andělskou srdeční meditaci pro rok 2021.

    2. lekce - Nabízím plný jógový dech s pozorností na čakry, třesení pro rok 2021, sestavu pro zdravou energii v celé dráze močového měchýře, relaxaci s Koshi zvonky a andělskou srdeční meditaci provázející nás rokem 2021.

    Podmínky jsou stejné jako v prosinci. Cena 1 lekce na týden je 150,- Kč, všechny 4 lednové lekce jsou za 500,- Kč. Prosím, platbu na 175194038/0300 a sms objednávku. Pošlu pak obratem odkaz na neveřejné video.

    Účastnice a účastnící podzimních kurzů v InSpirále mají ještě lednové lekce na youtube InSpirála Plzeň předplacené. Vzhůru do nového... :-) Ať se daří. Sabina

    Číst dál...
  • POZVÁNÍ DO ROKU 2021

    Dnes, 13. ledna 2021, na 1. letošní NOVOluní, bych vás ráda pozvala na společná dobrodružství v NOVém roce. Budu ráda za přihlášení, láká-li vás něco z nabídky. A velmi prosím o zprávu, jak by vám vyhovovaly jarní kurzy 2021.

    Číst dál...
  • YOUTUBE KANÁL InSpirála Plzeň

    Přátelé, jak jsem slíbíla, tak tvořím... :-)

    Nové video https://youtu.be/Vwisy2Q0l-A

    Od července 2020 máme youtube kanál s názvem "InSpirála Plzeň", kam budu postupně přidávat cviky, dechy, meditace i celé lekce kundaliní jógy.

    Najdete například zaktualizovanou verzi naší milované "Třesací sestavy" s novými informacemi o cvičení.

    https://www.youtube.com/channel/UC_Mfq9spN0pcfEnhoKNU-ww?view_as=subscriber

    Číst dál...
  • VĚK VODNÁŘE A KUNDALINÍ JÓGA

    Pohádka nebo skutečnost? Jak to vnímáte vy? :-)

    Nabízím odkaz na meditaci "Spojení se sebou"... https://youtu.be/2Gm3ht9EqLE

    Může nám pomoci to zjistit. :-)

    Podle kundaliní jógy a dalších teorií žijeme v přelomovém věku. V roce 1991 jsme se začali loučit s věkem Ryb, v roce 2012 jsme energeticky vstoupili do věku Vodnáře a 21. 12. 2020 (asi) vstupujeme i fyzicky. Na naší „nejtěžší a nejhrubší“ úrovni, která potřebuje na všechno spoustu času. :-)

    V odcházejícím věku Ryb vládl rozum, stroje, dualita. Ryby se znázorňují ve zvěrokruhu většinou v páru, ukazují na rozpolcenost. Společnost se dělila, vládly peníze a různé víry.

    To by se mohlo změnit...

    Číst dál...
  • NÁVRAT K INDIVIDUÁLNÍ PÉČI O VÁS

    Nabízí Sabina Kočová

    Mám velkou radost, že se po pár letech pauzy vracím k individuální péči o vás.

    Mám klasické metody povznést na jedinečný zážitek. :-)

    Nabízím tedy "Osobní konzultace", "Cranio - sacrální proudění", "Posvátné setkání" a "Speciální manuální lymfodrenáže".

    Více najdete v oddělení osobní setkání nahoře na stránce. Těším se na vás...

    A tady je můj příběh, kdybyste si chtěli číst.

    Číst dál...
  • Pf 2019, 2020, 2021

    Můžeme si vyzkoušet jednu ze dvou dechových meditací kundaliní jógy na 1000 dní.
    V InSpirále Plzeň jsme začali 1. 1. 2019 a končíme 26. 9. 2021. Přidejte se kdykoliv, třeba na 40, 90 nebo 120 dní.
    1000 dní je pro mě cesta z neklidné mysli k vědomé a pak do srdce...

    Číst dál...
  • Chci začít

    Chci začít

    Vítejte v prostoru InSpirála Plzeň.

    Vstoupili jste do centra kundaliní jógy západních Čech. Kundaliní józe se věnujeme od roku 2010, pravidelné lekce probíhají od roku 2011. Nabízíme i další pravidelné lekce převážně jógy a další setkávání skupinová i individuální.

    InSpirála se nachází v centru Plzně, na Klatovské třídě 7 ve vnitrobloku. Máme výhled do zeleně a můžeme zažívat klid a spočinutí přímo v centru všeho dění. Díky létům s kundaliní jógou je InSpirála čistý, bezpečný prostor s jemnou vymeditovanou atmosférou. Jste zváni zažít ji na vlastní kůži...

    Číst dál...
  • Osobní setkání

    Osobní setkání

    • Sabina jako "Přítelkyně na cestě..."

    Nabízím osobní setkání a individuální povídání o vás... (aktuálně možné i na dálku)

    • CSP = Cranio - sacrální probuzení, propojení, proudění

    Vytvořím si čas pouze pro vás osobně, budeme se věnovat zharmonizování celé vaší bytosti, volnému proudění vaší energie z mnohdy přetížené hlavy páteří až do pánve a zpět... 

    • Posvátná setkání

    Doprovodím vás do vašeho vnitřního světa, kde se můžete setkat s tím, co je pro vás posvátné, co je uvnitř vás svaté...

    • Manuální lymfodrenáže

    Několik setkání může rozproudit vaši lymfu, stagnující energii i život do radostného plynutí ve zdraví...

    • Ceremonie, rituály a oslavy

    Převážně pro ženy ale i pracovní, přátelské a rodinné skupiny nabízím jedinečná zážitková setkání...

    Číst dál...
  • Pro firmy

    Pro firmy

    TEAM RELAX - JÓGA VĚDOMÍ

    Benefity dostávají všichni...

    Přináším zážitek pro celou skupinu přes vědomé zažívání sebe, svého těla, proudícího dechu, tlukotu srdce, víření myšlenek i emocí.

    Vidím veliký přínos společné jógy, meditace a hlavně relaxace skupin, co společně tvoří, pracují, učí a předávají své zkušenosti nebo společně nabízejí služby...

    Číst dál...
bottom img

Připojujeme se k přání naší jógové babičky Guru Rattany

Lásku všem, světlo všem, mír všem...