header top

InSpirála Plzeň

Novinky

LETNÍ LEKCE KUNDALINÍ JÓGY
Pondělí 15. července 2019 19 - 20:30 h.

Pondělí 26. srpna 2019 19 - 20:30 h.

Čtvrtek 29. srpna 2019 19 - 20:30 h.

Provází Sabina Kočová v InSpirále Plzeň

Jste vítáni na volně přístupných lekcích kundaliní jógy. Ráda uvidím i nováčky, kteří si chtějí kundaliní jógu vyzkoušet. Budeme cvičit, relaxovat a meditovat. Stačí vám pohodlné oblečení, vybavení máme k zapůjčení. Cena 1 lekce je 150,- Kč v hotovosti na místě. Přihlášení, prosím, předem na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.. Těším se na shledanou. Sabina
KUNDALINÍ JÓGA NA CHALUPĚ
9. a 10. srpna 2019 (pá, so)

Dolní Hradiště 26, Plzeň - sever

Provází Sabina Kočová

Naše chalupa je stále v rekonstrukci a ještě asi nějaký čas bude. Ale... Mám velkou chuť zažívat kundaliní jógu a delší meditace ve skupině na zahradě v čistém a klidném prostředí na kraji chráněné krajinné oblasti v blízkosti řeky Střely. Jsem do tohoto místa zamilovaná a ráda bych své nadšení přenesla dál... :-) Tady stačí být. Uvolnění a spojení se sebou a přírodou přichází přirozeně. Zvu vás...

Číst dál...
SRPNOVÁ RANNÍ KUNDALINÍ JÓGA
Úterky, středy a čtvrtky od 6. 8. do 29. 8. 2019

7:30 - 8:30 hodin

Provází Vlaďka Procházková v InSpirále Plzeň

Začít den lehkým cvičením má mnoho výhod. Pomůže vám nastartovat metabolismus, snížit krevní tlak, protáhnout tělo a hlavně vám dodá pozitivní energii na celý den! Pokud si z toho utvoříte každodenní rituál, budete velmi překvapeni, jak i taková drobnost dokáže změnit váš život.

Číst dál...
CESTA SUMMER CAMP 2019
Oselce poblíž Nepomuku

16. - 23. srpna 2019

Letní setkání v přírodě pro dospělé i děti s různými průvodci.

"Cesta" je druh procesové práce jejíž součástí jsou rodinné konstelace, šamanské léčení a vědomý dotek.

Čekají nás worhshopy, rituály, léčivá setkání, sdílecí kruhy, hudba, masáže, meditace... s různými průvodci.

Číst dál...
UKÁZKOVÉ LEKCE
2. - 6. září 2019

InSpirála Plzeň

Různí průvodci

V prvním týdnu v září rádi uvidíme na ukázkových lekcích úplné nováčky, kteří si chtějí vyzkoušet, bude-li jim druh jógy, průvodce a způsob vedení vyhovovat. Rádi uvítáme i pár zkušených jogínek a jogínů, kteří mohou sdílet své dojmy ze společného života s jógou. Více informací najdete v kalendáři akcí. Přihlášení, prosíme, předem. Těšíme se na společné zážitky. Sabina a spol.
ZAHÁJENÍ PODZIMNÍCH KURZŮ
Pondělí 9. 9. 2019

InSpirála Plzeň

Různí průvodci

Rádi bychom vás pozvali na další semestr pravidelných setkávání s různými druhy jógy. Stálým návštěvníkům držíme místo. Vaše přání o pokračování nebo změně bychom rádi věděli do konce srpna.

Velmi vítáme i nově příchozí. Není nutná předchozí zkušenost s jógou. Pro přihlášení kontaktujte, prosím, jednotlivé průvodkyně a průvodce. Přihlašování je spuštěno.

Číst dál...

další novinky

Chci začít

Vítejte v prostoru InSpirála Plzeň.

Vstoupili jste do centra kundaliní jógy západních Čech. Kundaliní józe se věnujeme od roku 2010, pravidelné lekce probíhají od roku 2011. Nabízíme i další pravidelné lekce převážně jógy a další setkávání skupinová i individuální.

InSpirála se nachází v centru Plzně, na Klatovské třídě 7 ve vnitrobloku. Máme výhled do zeleně a můžeme zažívat klid a spočinutí přímo v centru všeho dění. Díky létům s kundaliní jógou je InSpirála čistý, bezpečný prostor s jemnou vymeditovanou atmosférou. Jste zváni zažít ji na vlastní kůži...
Číst dál...
Osobní setkání

Sabina jako "Přítelkyně na cestě..."

Nabízím osobní setkání a individuální povídání o vás...

Cranio - sacrální probuzení, propojení, proudění

Ležíte, odpočíváte, uvolňujete se, možná usínáte...

Péče o partnerství

Nabízím zážitek lásky dvou duší...

Laskavé vztahy

Povídání o vztahu s maminkou, tatínkem a další vzájemné souvislosti...

Ceremonie, rituály a oslavy

Převážně pro ženy ale i pracovní, přátelské a rodinné skupiny nabízím jedinečná zážitková setkání...
Číst dál...
Pro firmy

TEAM RELAX - JÓGA VĚDOMÍ

Benefity dostávají všichni...

Přináším zážitek pro celou skupinu přes vědomé zažívání sebe, svého těla, proudícího dechu, tlukotu srdce, víření myšlenek i emocí.

Vidím veliký přínos společné jógy, meditace a hlavně relaxace skupin, co společně tvoří, pracují, učí a předávají své zkušenosti nebo společně nabízejí služby...
Číst dál...