header top

InSpirála Plzeň

Novinky

MÁME NOVÉ STRÁNKY
Juchuůůů, jupiííí...

Děkuji přátelům z Agionetu za design a mému muži Liborovi za fotky.

Přála jsem si jednoduché intuitivní používání. Chci vás požádat o zpětnou vazbu, jak se vám stránky líbí, jak se vám s nimi zachází.

Číst dál...
Pf 2019, 2020, 2021
Můžeme si vyzkoušet jednu ze dvou dechových meditací kundaliní jógy na 1000 dní.
V InSpirále Plzeň začínáme 1. 1. 2019 a končíme 26. 9. 2021. Přidejte se kdykoliv, třeba na 40, 90 nebo 120 dní.
1000 dní je pro mě cesta z neklidné mysli k vědomé a pak do srdce...

Číst dál...
JÓGA V HUDBE
MAOK a NELL

sobota 19. 1. 2019 13 - 15 a 17 - 19 hodin

Pro velký zájem v Plzni přidáváme ještě čas od 13 do 15 hodin.

Pozývame Vás na jogovo-hudobný zážitok - Joga v hudbe, ktorý bude prebiehať nasledovne:
Vstúpite do miestnosti, ktorá bude plná sviečok a svetielok. Žiadna panika, nepredstavujte si hneď cintorín v čase Halloweenu, ale poloha mŕtvoly Vás aj tak neminie, pretože tam kde iní končia, my začíname.

Číst dál...
JÓGA PRO DĚTI
JOGÍNCI

čtvrtky 15 - 15:50 hodin

Hodiny cvičení, odpočinku, hraní i zábavy pro děti od 5 do 10 let. Provází Kája Kočová v konzultaci se Sabinou Kočovou v InSpirále Plzeň na Klatovské 7.

Podzimní kurz končí 24. 1. 2019, Jarní začíná 7. 2. 2019. Přihlašování je spuštěno.

Těším se na Vás. Kája

Přihlášení, prosíme, sms na tel.: 603 41 92 96 - Sabina Kočová.
KOUZELNÉ BOHYNĚ
Všechny barvy ženské záře...

26. 4. - 1. 5. 2019

Ráda bych pozvala ženy všeho věku na 6 dní do klidné šumavské přírody na společný transformační čas.

V nově rekonstruovaném penzionu Ekosport nás čeká plná penze, sauna, bazén, meditační a jógová místnost a mnoho míst venkovních s čistým vzduchem. Celodenní program nám nabídne odpočinek i aktivitu.

Podporou nám bude kundaliní jóga, karty "Bohyně", oleje, vykuřovadla, zvukové nástroje...

Číst dál...
LÁSKYPLNÉ SEBEPOZNÁVÁNÍ
4 setkání - 1 rok - 1 skupina - 96 hodin spolu v InSpirále Plzeň

22. - 23. 3., 17. - 18. 5., 13. - 14. 9., 22. - 23. 11. 2019

Ráda bych vytvořila skupinu žen i mužů, kteří se zamilovali do kundaliní jógy, cítí její účinky a rádi by pokračovali v tomto dobrodružství ještě dál. Můžeme se během jednoho roku doprovázet na svých duchovních cestách, být si vzájemně podporou a inspirací v jedné stálé skupině. Díky umocněné skupinové energii se můžeme uzdravovat na všech úrovních svého bytí a svou záři nechat plynout ještě dál...

Číst dál...

další novinky

Chci začít

Vítejte v prostoru InSpirála Plzeň.

Vstoupili jste do centra kundaliní jógy západních Čech. Kundaliní józe se věnujeme od roku 2010, pravidelné lekce probíhají od roku 2011. Nabízíme i další pravidelné lekce převážně jógy a další setkávání skupinová i individuální.

InSpirála se nachází v centru Plzně, na Klatovské třídě 7 ve vnitrobloku. Máme výhled do zeleně a můžeme zažívat klid a spočinutí přímo v centru všeho dění. Díky létům s kundaliní jógou je InSpirála čistý, bezpečný prostor s jemnou vymeditovanou atmosférou. Jste zváni zažít ji na vlastní kůži...
Číst dál...
Osobní setkání

Sabina jako "Přítelkyně na cestě..."

Nabízím osobní setkání a individuální povídání o vás...

Cranio - sacrální probuzení, propojení, proudění

Ležíte, odpočíváte, uvolňujete se, možná usínáte...

Péče o partnerství

Nabízím zážitek lásky dvou duší...

Laskavé vztahy

Povídání o vztahu s maminkou, tatínkem a další vzájemné souvislosti...

Ceremonie, rituály a oslavy

Převážně pro ženy ale i pracovní, přátelské a rodinné skupiny nabízím jedinečná zážitková setkání...
Číst dál...
Pro firmy

TEAM RELAX - JÓGA VĚDOMÍ

Benefity dostávají všichni...

Přináším zážitek pro celou skupinu přes vědomé zažívání sebe, svého těla, proudícího dechu, tlukotu srdce, víření myšlenek i emocí.

Vidím veliký přínos společné jógy, meditace a hlavně relaxace skupin, co společně tvoří, pracují, učí a předávají své zkušenosti nebo společně nabízejí služby...
Číst dál...