header top

InSpirála Plzeň

Novinky

  • Pf 2019, 2020, 2021

    Můžeme si vyzkoušet jednu ze dvou dechových meditací kundaliní jógy na 1000 dní.
    V InSpirále Plzeň jsme začali 1. 1. 2019 a končíme 26. 9. 2021. Přidejte se kdykoliv, třeba na 40, 90 nebo 120 dní.
    1000 dní je pro mě cesta z neklidné mysli k vědomé a pak do srdce...

    Číst dál...
  • KOUZELNÉ ŽENY - OSLAVA BOHYNĚ v každé z nás

    "Shakti time..."

    Pátky 24. ledna, 21. února a 17. dubna 2020 18 - 21 hodin

    Provází Sabina Kočová v InSpirále Plzeň

    Zvu vás na oblíbené a občasné páteční večery otevřené všem slečnám, dívkám, dcerám, vnučkám, ženám, maminkám, babičkám, čarodějkám, kouzelnicím, Bohyním...

    Číst dál...
  • MAMA CIRCLE IN ENGLISH

    Starting in February 2020

    Thursdays 6.2 / 13.2 / 20.2 / 27.2  from  10:30am to 11.45am
    Guide Bani in InSpirála Plzeň
     
    ~ A circle for mothers to join hearts and connect deeply in a safe space ~
    During the life-changing journey of motherhood, especially the first years, women undergo an exceptional personal transformation. One which is often overlooked in our society. One within which mothers can help one another to have a more fulfilling, empowering and nourishing experience by sharing their wisdom, joys and pains of motherhood.
    Číst dál...
  • KUNDALINÍ JÓGA JAKO DUCHOVNÍ CESTA 2020

    Soboty 8. února, 16. května, 29. srpna (+ pátek večer 28. srpna) a 28. listopadu 2020

    Provází Sabina Kočová 3x v InSpirále Plzeň a 1x v Dolním Hradišti u Plas.

    Ráda bych vytvořila skupinu zájemců o cestu do větší hloubky sebe sama s velkou podporou jemné kundaliní jógy. Skupina žen i mužů se prvním setkáním 8. února 2020 uzavře, abychom mohli bezpečně sdílet své zážitky a příjemně spolužít. Setkáme se čtyřikrát v průběhu roku 2020, můžeme praktikovat delší a tím i intenzivnější sestavy a meditace s dlouhodobějšími účinky. Podporou nám bude i relaxace s různými zvukovými nástroji. Zkušenost s kundaliní jógou je výhodou, ale pro účast není nutností.

    Číst dál...
  • 10 TĚL A NUMEROLOGIE V KUNDALINÍ JÓZE

    Pátek 13. března 2020 18 - 21 hodin

    Provází Sabina Kočová v InSpirále Plzeň

    Kundaliní jóga říká, že máme 10 těl: 1. duši, 2. negativní mysl, 3. pozitivní mysl, 4. neutrální mysl, 5. fyzické tělo a emoce, 6. aureolu, 7. auru, 8. pránické tělo, 9. jemněhmotné tělo a 10. zářivé tělo. Podle data narození si vypočítáme, která jsou osobně pro nás nejdůležitější. Také si prakticky vyzkoušíme citlivost a aktivaci jednotlivých těl.

    Číst dál...
  • KOUZELNÝ MĚSÍC 2020 se Sabinou

    22. května - 21. června 2020 

    4x v InSpirále Plzeň a na závěr v Dolním Hradišti

    4x pátky 18 - 21 hodin, 1x neděle 8 - 11 hodin

    Skupina je otevřena... Čeká nás kouzelný čas v době letního slunovratu s tancem, sdílením, tvořením, relaxací, meditacemi, cvičením, vědomým dýcháním... a při posledním setkání zážitek fyzického propojení s přírodou.

    Společně v kruhu žen projdeme jeden měsíc od novoluní do novoluní. Vytvoříme skupinu, která se prvním setkáním uzavře, abychom mohly při všech setkáních bezpečně sdílet své vnitřní kraje a taje.

    Číst dál...
  • Chci začít

    Chci začít

    Vítejte v prostoru InSpirála Plzeň.

    Vstoupili jste do centra kundaliní jógy západních Čech. Kundaliní józe se věnujeme od roku 2010, pravidelné lekce probíhají od roku 2011. Nabízíme i další pravidelné lekce převážně jógy a další setkávání skupinová i individuální.

    InSpirála se nachází v centru Plzně, na Klatovské třídě 7 ve vnitrobloku. Máme výhled do zeleně a můžeme zažívat klid a spočinutí přímo v centru všeho dění. Díky létům s kundaliní jógou je InSpirála čistý, bezpečný prostor s jemnou vymeditovanou atmosférou. Jste zváni zažít ji na vlastní kůži...

    Číst dál...
  • Osobní setkání

    Osobní setkání

    Sabina jako "Přítelkyně na cestě..."

    Nabízím osobní setkání a individuální povídání o vás...

    Cranio - sacrální probuzení, propojení, proudění

    Ležíte, odpočíváte, uvolňujete se, možná usínáte...

    Ceremonie, rituály a oslavy

    Převážně pro ženy ale i pracovní, přátelské a rodinné skupiny nabízím jedinečná zážitková setkání...

    Číst dál...
  • Pro firmy

    Pro firmy

    TEAM RELAX - JÓGA VĚDOMÍ

    Benefity dostávají všichni...

    Přináším zážitek pro celou skupinu přes vědomé zažívání sebe, svého těla, proudícího dechu, tlukotu srdce, víření myšlenek i emocí.

    Vidím veliký přínos společné jógy, meditace a hlavně relaxace skupin, co společně tvoří, pracují, učí a předávají své zkušenosti nebo společně nabízejí služby...

    Číst dál...
bottom img

Připojujeme se k přání naší jógové babičky Guru Rattany

Lásku všem, světlo všem, mír všem...