MEDITATIVNÍ PROCHÁZKA

Sobota 15. června 2019 10 - 13 hodin

Dolní Hradiště u Plas

Provází Sabina Kočová

Ráda bych vás pozvala na procházku čistou přírodou v okolí Dolního Hradiště. Můžeme prozkoumat své dechové a pohybové stereotypy za chůze. Můžeme si uvolnit a protáhnout tělo. Celou procházkou nás mohou provázet cviky pro zdravé oči. Vyzkoušíme si i meditaci v chůzi. Hodí se nám pohodlné oblečení podle počasí, boty do přírody. Máte-li bosé boty, jsou velmi vítány pro váš hlubší zážitek. Na záda batůžek se svačinou a pitím, abychom měli volné ruce.

Setkáme se v Dolním Hradišti na návsi, tam se dá i parkovat. O ocenění vás poprosím na místě v hotovosti, je to 200,- Kč. A přihlášení, prosím, předem na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.. Těším se na viděnou. Sabina