TRANSFORMAČNÍ SKUPINOVÁ MEDITACE

Sobota 10. 10. 2020 18 - 20 hodin

Středa 11. 11. 2020 19 - 21 hodin

Sobota 12. 12. 2020 18 - 20 hodin

Provází Sabina Kočová v InSpirále Plzeň

Ráda se s vámi setkám v energeticky silných dnech při společné hodinové meditaci a následné asi půlhodinové relaxaci se zvuky a vibracemi různých hudebních nástrojů.

Časy meditací v kundaliní józe jsou doporučené... 3 minuty meditace ovlivňují oběh krve a auru. 11 minut nervový a endokrynní systém. 22 minut meditace uvádí do rovnováhy 3 mysli - negativní, pozitivní a neutrální a nabízí spolupráci. 31 minut meditace ladí dech, krev a rytmy těla, buňky i žlázy. A 62 minut meditace mění šedou kůru mozkovou, čistí podvědomí, vnější a vnitřní prostředí se dostávají do jednoty, klidu, lásky...

Jsou vítáni všichni se zkušeností i bez zkušenosti s kundaliní jógou. Jen budeme 62 minut sedět. Poloha sedu se dá zpříjemnit podložením pánve nebo kolen, pokud je potřeba. Při takto dlouhých meditacích někdo využívá i zeď k opoře.

Hodí se šátek nebo čepička na přikrytí hlavy a pokud máte své oblíbené pomůcky jako deku a sedák, jsou také vítány.

Můžete navštívit vybranou meditaci jednotlivě, dvě nebo všechny tři. Vzhledem ke kapacitě InSpirály prosím o přihlášení i platbu předem.

Ocenění za večer je 300,- korun, číslo účtu 175194038/0300. Do poznámky, prosím, jméno, TSM a datum meditace. Děkuji za pochopení.

Jsem zvědavá, co nám přinese (nebo odnese) závěr tohoto speciálního roku. Transformační meditace mohou být i přípravou na ten následující... :-)

S pokorou, úctou a láskou Sabina